В школе "Я-мама" прошла лекция по "Эмоциональному выгоранию"

На базе школы «Я - мама» специалист Анастасия из центра профилактики и социальной адаптации «Семья» проводила для наших подопечных лекцию об эмоциональном выгорании. 

Эта тема очень актуальна для многих из нас, а в особенности для юных мамочек. 

Мы узнали, что же это вообще такое, как справляться с этим состоянием и в завершении попробовали несколько упражнений на расслабление и диагностику.

Благодарим наших друзей из центра «Семья», ждём Вас в гости вновь!